| 急救中心电话:010-69715599 |
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| 组织建设 |
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| 晨间提问好处多 |
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为了提高科室的整体水平及每位护士的专业知识,在护士长的带领下我们利用每天早晨短短十几分钟的时间进行提问,其问题都以围绕科室“病人的病情”展开。小小的晨间提问不仅提高了自身知识的掌握,同时对病人的护理指导更详细了。现在奥运会已圆满结束,残奥运即将来临,我们将全面加强学习,利用多种方式不断提高自身综合业务能力,为了更好的服务于患者,为全面实现平安奥运而贡献我们的一份力量。 综合内科:景保玲 潘玉红 |
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成
长 |
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| 我是一名07届的毕业生,毕业之后刚刚步入社会的我就非常荣幸的来到了中医院综合科工作,现在已经有整整一年的时间了,在这期间护士长及各位老师给了我非常大的帮助,使我不断的成熟,不断地成长,学到了很多知识。 记得刚刚报到之后,我怀着紧张的心情来到了科室,在老师的带领下开始了第一天的工作。她们对我的照顾让我的心情放松了许多,说实话那时候的我对这个科是陌生的,但慢慢的就熟悉了,她们在工作上帮助我,生活中关心我,对我非常有耐心,在这个非常融洽的集体里让我学会了更好的做人更好的做事。 在我工作的这一年里,使我感觉护士的工作是枯燥,辛苦,繁琐的,有时候还得不到病人的理解,但是我并没有后悔选择了这份职业,就在这忙忙碌碌之间我的专业知识比以前有了很大的进步,操作技术也熟练了许多,今后我要继续努力,百尺竿头,更进一步,早日成长为一名优秀的白衣天使。 综合内科:代亚男 |
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服务患者
节约成本 |
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| 这几天有不少患者发现原来由药房出具的药费清单不见了,取而代之的是药费清单打在了发票上。曾经有的患者不注意清单或是认为报销不需要就把清单丢掉了,报销时才被告知具备清单才能报销又大老远跑回医院补清单,现在就好了,患者只要保留好底方和发票就可以报销了。在医院领导及微机室同事的大力支持下,这项工作的开展不仅方便了患者,而且使我们药房打印纸的用量节约了一倍,我们药房的同事把原有的两联打印纸一联一联的拆开,大家笑称现在我们的打印纸是“一箱变两箱,两箱变四箱”了啊。我们会再接再厉的扎实工作,把服务患者,节约成本做到实处。 药剂科:杜 鹃 |
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感
受 |
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| 随着时间飞逝,调入综合内科已一年多了,在这一年里,使我们感受到综合内科是一个年轻,融洽,奋发向上,优秀的集体。在护士妹妹们耐心帮助下,我们很快适应并胜任了这份工作,每一天大家都以最好的状态投入到工作中,从不计较个人得失,随叫随到,主动加班加点,忘记了下班时间,护士长更是身先士卒,几乎每天都是第一个到科里,晚上最后一个离开科室,为科里工作忙碌着。作为一个老护士我们也不甘示弱,时时刻刻起到模范带头作用,每天晨间提问都争着让护士长提问自己,而且背得最好,正是由于有着这样一个团结,敬业,具有凝聚力的集体,相信综合内科的明天会更好。 奥运会已圆满闭幕,让我们共同努力,以饱满的工作热情迎接残奥会的胜利召开吧! 综合内科: 潘玉红 景保玲 |
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工作的真谛 |
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| 什么是工作?这个问题对于我们来说简单,但要是准确的把它的含义讲出来还是很难的。虽然1999年7月我就已经参加工作了,至今一直从事临床护理工作,经过九年的实践,我才终于悟出了什么是工作。 工作,它不仅仅是一种职业、一种谋生的手段,它还肩负着一定的责任、义务及奉献等等内容。我为什么会得到这个结论呢?因为自参加工作至今,我就在心血管科从事临床护理工作,在这个岗位上我体会至深: 首先,我们科的全体护士在护士长范艳红的教导及领导下,时时刻刻都在学习,学习护理技能、学习护理工作的规范性文件,做到每天都提问,每天都考操作,每天总结不足,同时每月作一次小结,针对不足对比是否改进,对于进步快的同志给予表扬及奖励,对于原地踏步的同志给予帮教。通过上述一系列的措施,我们科护士的整体素质明显提高,患者对我们的满意率逐步提高。 其次,我们科每月都要进行一次思想纪律教育,明确我们的工作目标是让患者尽快恢复健康,以患者为中心,把患者当成亲人一样对待,设身处地的为患者着想,及时做到每日事每日毕,坚决杜绝患者对我们不满意的工作态度。护士长范艳红每次总是强调:护理技能出现小的问题可以继续学习,但是工作态度不好则是思想问题,这是坚决不能出现的。通过思想教育,我们科护士的组织纪律性很强,对待患者热情,很少出现被投诉现象。 最后,针对我们科的患者较多,护士长范艳红还制定了一系列工作措施:1.增加副夜班。即上副夜班的护士工作至晚8时,加强了小夜班的工作力量。2.上小夜班的护士在第二天早7时上班,加强早上护理及交接班的工作力量。3.实行弹性工作。若工作当日患者较多,到下班时工作很忙,则护士延长工作时间1小时,及时处理好手头工作。4.最近我们科的护工休假,而护工需要做的工作很多,针对此情况,护士长范艳红要求大家发扬不怕苦、不怕累的工作作风,值班护士在做好护理工作的同时,一定要把护工的工作承担起来,不能让患者对就医环境不满意,防止影响他们的恢复。 上述措施虽然很多、很严厉,但是我们都没有一句怨言,没有一丝不满,因为我们是心血管科的一员,是“青年文明号”的一员,我们每一名成员都在积极工作奉献着自己的青春,每一名成员都付出百倍努力,我们必须把“青年文明号”的精神发扬光大,不能给它抹黑,更不能给白衣天使这个职业抹黑。我在护士长范艳红和姐妹们的身上,看到了什么是白衣天使,什么是工作的真谛。我们今后将一直努力践行工作的真谛。 心血管内科:张 章 |
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沟通在于心诚 |
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随着人们生活水平的不断提高,人们对于医疗知识、法律意识以及医疗需求也在不断提高。对于护士而言各种要求也随之增高。 病人也分几种类型,一是需求过高的病人:对于这类病人我们与其沟通的手段就要更为“高明”。这种对别人要求很高的病人,时常抱怨周围的一切,护士应该理解病人的行为,一般过分要求的病人可能认为自己患病时,没有得到别人的足够重视及同情,从而以更高的要求方法来唤起别人的重视。特别是长期住院的病人更是如此,此时护士应多与其沟通,仔细观察病人的表现,允许病人抱怨,对病人的合理要求及时做出回应,有时还可用非语言的沟通技巧让病人感受到护士的关心以及对自己的重视。对一些无端的故意要求或抱怨的病人,如果没有特殊的原因,护士在对病人表示理解的同时,要对病人的不合理要求进行一定的限制。 二是不合作的病人:这种病人表现为不遵守医院的各项规章制度,不愿与医务人员配合,不服从治疗等等,由于病人不合作,护患之间可能会产生矛盾,有时会使护士感到沮丧,此时护士应主动与病人沟通,了解其不合作的原因,使病人更好的面对现实,积极的配合医疗和护理。 沟通是一个复杂的、不断发展的过程,它需要有一定的技巧,作为一名护理人员,只有掌握了沟通的原则并能灵活的运用,最重要的是护士一定要心诚,一切以病人为中心,才能与病人建立起良好的护患关系,最终的目的是达到为病人提供优质的、适应个体需求的整体护理,使病人达到理想的健康状态。 综合内科:巩心悦 王军立 |
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过敏原检测——你了解么? |
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过敏性疾病是影响人们工作生活的一大类疾病,且严重影响人们的生活质量,包括过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹、湿疹、皮炎等常见疾病。使用检测过敏源检测手段帮助患者寻找过敏源,对临床治疗有不可低估的辅助作用,有效的避免各种致敏物质是治疗过敏性疾病重要手段。皮肤科开展过敏原检测已四年,方法可靠,阳性率较高。对于指导临床治疗,起到了重要作用。 具体方法:将变应原的活性提取物以相间2cm的距离在前臂屈侧均匀点好,然后用点刺针依次点刺,30分钟后观察结果。 皮肤科:徐晓静 李永海 |
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健康联系卡拉近医患距离 |
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| 为更好的服务于广大患者,针灸按摩科推出了新举措“针灸按摩科健康联络卡”。将医师姓名、学历、职称、诊室电话、手机号码、出诊时间、出诊诊室、E—mail
等信息登记在联络卡上,便于患者及时沟通。 针灸按摩科:周立武 |
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进取中看到的成果 |
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转眼间来到糖尿病科也有几年了,眼看着科室的不断成熟与完善,这就是进取中的糖尿病科。 从单一的为病人注射胰岛素调节血糖,到现在根据病情需要,应用胰岛素泵治疗,这项新技术的广泛应用,是个零的突破。许多病人闻讯而来,因为胰岛素泵能为血糖难以控制在正常范围内的病人提供更安全有效的治疗,且疗效满意。 我科作为糖尿病重点专科,更加注重及突出中医特色。其中,中药灌肠能为糖尿病肾病患者减轻痛苦,在延缓病情恶化方面起到了显而易见的效果。中药足浴为糖尿病末梢循环障碍患者起到了促进循环,改善肢体麻木,发凉及疼痛等症状。另外,又开展了耳穴埋豆项目,为一些顽固失眠,高血压等病人进行埋豆治疗,收效明显。我们注重从每个细节抓起,每天早中晚饭一到,我们便到病人床前询问病人是否准备吃饭,并提醒病人饭前注射胰岛素。在住院期间,我们一对一的为病人耐心讲解胰岛素的注射方法,保证病人出院后能够自己准确注射。为了给患者减少更多的痛苦,避免皮肤感染等情况发生,我们耐心的向病员做工作,建议病人使用诺和笔针头应每次更换,严格按照无菌原则操作,病人们一致反映,每次更换针头后打针的确感到不疼了。 我们以为病人做好服务为宗旨,只有病人满意才是对我们最好的回报。 糖尿病内科:刘艳玲 |
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考
前 培 训 |
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| 为了使科室新护士能更加顺利的通过单独值班前的考试,护士长白艳霞专门为她们整理了ICU各种应急预案,让她们休息时间自己熟悉并熟练掌握,再利用早晨交班时间进行提问。通过近一个月学习,我科3名新护士已基本掌握ICU各种突发情况应急处理,为她们日后自己独立值班打下了良好的基础。 I C U:汪 洋 |
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聊天式告知方式 |
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| 随着人们法律意识的不断增强,患者对医院的要求也日益提高,医院在加强医疗管理中,出台了各项知情同意书,进而有效的缓解了诸多医、护患矛盾。 其实,人一旦患了病,他的角色就会发生巨大变化,变得脆弱、焦虑、恐惧、容易受伤或易被激怒。不管他原来的社会角色有多么强势,在医务人员面前他们都希望被理解、被重视、被关心,更希望自己病情赶快康复。我们在进行告知时,一定要有耐心,双方都要建立一个相互真诚、相互信任的关系,就像平时聊天一样,解除患者的思想负担,使其精神放松,切忌不要态度生硬,象念文章一样告知给病人,这样即使患者签了字,心理也觉得不舒服。 当告知结束时,一定要询问一下患者或家属是否还有其他问题,根据提出的问题再做尽一步解答,并告诉病人一旦出现新情况,要及时与护士沟通。告知的最终目的就是让患者清楚明白,减少护患矛盾。 综合内科:巩心悦 |
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蓬勃向上的综合内科 |
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| 综合内科自成立至今已有近五年的时间了,在这五年里,科室经历了各种大大小小的事件,历经风雨的综合科在科主任和护士长的领导下变得越来越成熟。所有的护士姐妹们都以最好的状态投入到工作中去,大家不计个人得失,随叫随到,主动加班加点,老同志个个起到模范带头作用,年轻的同志不甘落后,积极主动,新老搭配,既有分工,又有合作,医护配合默契,护士长人性化的管理,使大家在一个即轻松又愉快的环境中有条不紊的工作着,做到领导在与不在一个样。对待病人热情周到,受到很多患者及家属的好评。 现在的综合科还在不断的成长,我们会不断总结经验,提高服务质量,用微笑去迎接每一位病人,这就是综合内科——一个蓬勃向上的、团结的集体。 综合科全体护士 |
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平凡的意义 |
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提起防保科的工作,多数人的感觉,无非是“打打针、报报卡、接接电话”,一天下来轻松自在,毫无压力…… 孰不知防保科的每一项工作都与医院中心任务密不可分,息息相关。从传染病防控、健康教育到计划免疫工作,从婴幼儿保健、慢病管理到生命统计工作,从医院感染控制、各类人群随访到精神卫生管理工作,其部门之多、涉及之广、力度之大、不深入者不知悉。 防保科从无到有、从小到大、从弱到强与医院同发展共壮大。它的成长源于领导的重视和扶助、源于创业者的开恳、更源于全体员工兢兢业业、日积月累的无私奉献。因此才有了无论在“人民满意医院评审”、“创建国家卫生区”、“医院管理年验收”、“AAA门诊评审”以及上级部门各类年度检查中均能顺利通过,全部达标的成绩,得到上级专家及各级领导的高度肯定和赞誉。 成绩的获得、业绩的积累要靠劳动者的辛勤付出,这里虽然没有惊人的举动、响亮的誓言,却有着坚韧而执著的工作精神。就拿我科预防接种和婴幼儿保健来说,大夫护士们每天要面对数以百计的孩子以及孩子家长提出的各种各样的问题,既要对他们耐心细致的服务,又要不厌其烦的解答提问,更要对孩子进行全面的检查……每个环节都来不得半点疏忽,因为孩子的健康牵动着千家万户,不仅关系着家庭的幸福,更是祖国的未来。面对孩子,接种的护士变成了“微笑天使”,孩子的哭声在天使们的温言细语和微笑劝解下越来越小,家长抱着“挂着泪花的笑脸”的孩子们满意的离去;被誉为“活电脑”的宗会霞大夫不仅能详细的说出打针孩子的情况,更能脱口说出两个月后的预约时间;毛亚静大夫更是严格把关细致操作,为患儿迎得康复时机,她似一台高速运转的精密仪器,时刻记录着宝宝们生长和发育情况,难怪大家亲切称呼她是“孩子的守护神”。 新来科不久的杨国庆大夫,自从接管了精神卫生保健工作,一方面认真学习培训,另一方面将分管工作全面铺开。记得那是一个骄阳似火的中午,刚要下班的杨大夫接到派出所民警的电话,南郝庄村一名精神病患者突然出现精神失常急需住院治疗,接到电话的杨大夫二话没说,立即奔向患者家中,与民警一起将患者送到了医院;虽然顾不上吃饭耽误了休息,但是他却幽默地说:“少了一颗定时炸弹,奥运会又多了一份安全。” 防保科的每一项工作都很平凡,但意义重大,我们全科人员将立足本职,有信心在平凡的岗位上为奥运增光添彩。 防保科:胡菊芳 |
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糖尿病内科的“课间操” |
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| 每天下午两点半到四点左右,糖尿病内科的楼道里就会传出1234,5678,2234,5678的口号来。你一定问,病房怎么会有做操的口号呢?这是糖尿病内科的护士们在带领病友们作课间操。 大家知道治疗糖尿病的“五架马车”是“药物、饮食、运动、精神、以及糖尿病患者的健康教育”。为了使病人得到最好的护理,让病人建立了战胜疾病的信心,在护士长的带领下,大家挤出空闲时间,为病人播放光盘,向病人讲解糖尿病相关知识,带领病人参与到运动中来,即丰富了病人的住院生活,又学到了疾病知识,增强了护患关系。得到了病人的一致好评。 糖尿病内科:张春颖 |
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关于糖尿病科开展胰岛素泵强化治疗简介 |
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为进一步贯彻我院关于在医疗工作中坚持不断创新,积极开展新技术,新项目的宗旨,我科今年将胰岛素泵强化治疗放在重点开展项目之一。 我科作为北京中医药管理局糖尿病防治的中医重点专科,国家中医药管理局农村特色中医重点专科,同时也是北京市昌平区糖尿病防治中心 。在中西医结合治疗糖尿病领域一直处于昌平区领先行列,率先开展了胰岛素泵强化治疗,目前已经成功进行了30余例,均取得良好临床效果。 胰岛素泵是一种模拟人体胰腺分泌的外源性胰岛素注射装置,被称为“人工胰腺”。其工作原理:根据患者的24小时血糖变化的特点及胰岛素的敏感性,计算24h胰岛素需要量及其分布,将基础率及餐前大剂量设置于微电脑。微电脑控制下 ,按照事先设置好的剂量,螺旋泵自动推动储液器中的胰岛素进入输液管。患者使用胰岛素泵强化治疗后,在短时间内,血糖可达到理想控制目标:餐前4.4—7.8毫摩尔/升;餐后2小时<10毫摩尔/升;睡前5.6-7.8毫摩尔/升;夜间3点>5毫摩尔/升。 通过在住院期间胰岛素泵强化治疗,在短时间内平稳降糖,良好的血糖控制有利于酮症纠正,感染控制,提前进行手术,促进手术切口愈合等。特别是对于初发糖尿病患者,通过短期胰岛素泵强化治疗,可以解除高血糖的毒性作用,使受损的胰岛B细胞功能恢复。此外出院后长期良好的血糖有利于防止糖尿病急慢性并发症发生,使患者长期受益。 在今后的临床工作中,我科将进一步积极开展胰岛素泵强化治疗这项安全有效的治疗项目,使我科在糖尿病治疗领域一直保持先进领先地位,始终把解除广大糖尿病患者的病痛放在心中。欢迎广大糖尿病患者到我院糖尿病科门诊咨询。 糖尿病内科:郑 杰 |
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糖尿病内科学术研讨会圆满结束 |
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| 6月25日,我院糖尿病内科举办的昌平区卫生系统糖尿病学术研讨会如期召开。来自昌平区中医医院及乡镇医院内分泌及相关学科医务人员24名参加了此次学术研讨会。在我院糖尿病内科主任曹爱梅主持下,中国中医科学院广安门医院主任倪青,解放军306医院内分泌科主任刘彦君应邀亲临我院,为昌平区内分泌医务人员作了深入浅出、实效性强的学术报告。刘彦君主任首先为与会同志讲解了“强调空腹血糖正常化是全天血糖控制的基础,介绍长效胰岛素类似物甘精胰岛素循证医学平稳降糖的优势及甘精胰岛素联合口服降糖药物临床应用方案及调整剂量的经验”。报告结束后为临床医生在胰岛素应用中出现的问题作了详细的解答。其次,广安门医院主任倪青从“中医药在糖尿病治疗中的应用及发展方面作了详细生动的讲解”。针对中医消渴病病因病机、证治分型到常用方药、中成药治疗、单味药物降糖成分研究到中医中药治疗糖尿病及其并发症的前景及发展方向细致入微的向大家一一讲解。与会同志对两位主任的讲解反映甚佳,一致认为能够参加此次糖尿病学术研讨会,耳目一新,受益非浅,对在今后临床工作中应用中西医治疗糖尿病疾病领域内开阔视野,学到了最前沿的学术知识,必将有效提高自身诊治糖尿病疾病的技术水平。 糖尿病内科:张桂静 |
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天使在微笑 |
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笑,有很多种,然而微笑是最简单最优美的。很多患者反映,我们医院的态度比较好,有一次我就随意的问了一位患者:“我们好在什么地方?为什么会来我们医院呢?”他说:“你们脸上时常挂着微笑,这让我们倍感亲切,这样我们的病就好了一半。”原来一切这么简单。是微笑拉近了我们的距离,也是微笑在无声的传递着我们对生命的祝福…… 健康所系,性命相托。作为一名护士,我们的工作是艰巨而繁重的,繁琐的护理记录、测生命体征、导尿灌肠、给氧等等的一切,需要消耗我们大量的体力,我们常常累的精疲力尽,恨不的自己也能像病人一样,能够在床上休息片刻。可是,我们可以休息么?我们不可以。因为患者需要我们,需要治疗。尽管我们竭尽全力地做好各项护理,可是还是免不了遭遇一些指责与谩骂。当泪水在眼眶打转的时候,当我们的解释在嘈杂声中显得苍白无力的时候,我们选择了默默的承受。所有的痛苦、所有的委屈,我们时常是用一个微笑去释怀。我们也不知不觉在微笑当中成长,我相信在这样的微笑后面会让患者看到我们的睿智、我们的宽容与理解。时常,我们仅用一个真诚的微笑,就消融了一场可能爆发的医疗纠纷。 在生活上,我们也不妨多微笑面对。记得有段时间,我情绪一直很不好,总感觉自己压力好大,每天害怕上班,害怕看到同事,害怕看病人,好象自己什么都做不好,感觉周围老有指责,那段时间对我而言:天空是灰色的,空气是让人窒息的沉闷,看到太阳我不觉得温暖,皎洁的明月让我心生一丝清冷,我整个人好象生活在一片浑沌当中。直到有一天,有一位老人和蔼而又温和的对我说:“丫头,不要给自己太大压力,每个人的成长都需要一个过程,微笑面对挫折吧,因为挫折也是一种财富。”老人的这番话在刹那间触动了我的灵魂,我恍然大悟:要想得到别人的温暖,首先要在别人心里播撒阳光,任何事物都是相辅相成的,生活就如同一面镜子,你若对他皱眉,他会给你一张愁苦的脸,你若对他微笑,它也会回报你迷人的笑颜!于是,在往后的日子里,我总是微笑面对,生活也阳光灿烂起来。 是啊!世间哪有完美无缺,惟有用一颗淡然的心去面对!我坚信:我们每个护士姐妹都是坚强又乐观的!在我们面对工作的艰辛、患者的误解、生活当中的不愉快时,我们没有逃避,我们选择微笑面对!不论何时,当您走近我们,您会看见天使在微笑…姐妹们,为我们自己喝彩吧,为我们的明天祝福! 外 科:胡晓燕 |
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庆七.一有感 |
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| 我荣幸的参加了医院组织的党员“庆七.一”活动,会议的精神使我感触很深。柏院长和王书记的讲话既生动又深刻,使我进一步提高了对党的认识。 我们医院是以中医特色为主的综合性医院,在中医事业发展非常严峻的时刻,我们国家毅然决然的开展了扶持中医事业。这是我们党的一个伟大的抉择。中医是一个有悠久历史的传统文化,是我们的祖先留下的最宝贵的财富,作为中医院的一员,能为中医的发展做一点贡献,是我义不容辞的责任。 柏院长以“在医院发展和建设中,如何发挥党员先进性?”为主题给大家上了一堂生动的党课。以医院发展为实际,从建党初期到现在,从中医药事业被认可到废除到再认可的整个阶段,每个党员在其中起到的重大作用,都讲得历历在目。王书记还给我们提出了在工作上要做到“精益求精,爱岗敬业,求实务新,坦率真诚”的四项要求。 我现在还是一名积极分子,离党组织的标准还有一定的距离,但我不会放弃,我会继续努力。我深知党员肩上责任的重大,他们对医院的建设起着决定性的作用,就像书记说的那样,不要在交党费的时候才想起自己是一名党员,时时刻刻都要记住自己是中国共产党的一份子。 通过聆听此次党课,能和真正的党员坐在一起,我感到非常的高兴和激动,同时也很自豪,这使我更想早日加入中国共产党,和他们共同挑起这份重担,为医院中医药事业的发展贡献出自己的一份力量。 综合内科:巩心悦 |
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参加党员“庆七.一”专题活动有感 |
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| 在庆祝建党八十七周年生日这一天,我作为一名积极分子很荣幸的参加了党的专题活动,聆听了柏院长讲的一堂生动的党课,感受颇多。 柏院长以“在医院发展与建设中,如何发挥党员的先进性?”为我们全体党员上了一堂生动的党课。使我清醒地认识到作为一名党员,应在本职岗位上发挥党员作用,以“三个代表”重要思想为准绳,真正起到党员模范带头作用。同时,我领悟了院长的讲话精神,作为中医院人,应大力发展中医,发挥中医优势。我院糖尿病内科作为医院重点专科发展科室,为打造名医名科,专门派医务人员去上级医院拜师学习。同时我院又开展了内病外治“冬病夏防”、三伏贴及“冬病冬防”等中医医疗和护理治疗项目,均取得了良好效果,许多患者慕名而来,取得了一定的经济效益和社会效益。 我作为一名积极分子,在今后的工作中将努力做好本职工作,积极向党组织汇报思想,争取早日成为他们中的一员,为中医的发展及创建和谐医院贡献自己的微薄之力。 综合内科:景保玲 |
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我院党员“庆七.一”专题教育活动 |
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| 7月1日,我院党总支组织召开了党员“庆七?一”专题教育活动,129名党员和入党积极分子共同聆听了由院长柏桂山所作的以“在医院发展与建设中,如何发挥党员先进性”的专题党课。院长结合当前中医药事业的发展,医院面临的形势、任务,以及党员在医院发展建设中如何发挥先进性做了全面详实的讲解,提出了全体党员在发展中医药事业中赋予的神圣使命,要认真贯彻党的“十七大”精神,坚持科学发展观,努力做到以人为本,立足本职,为发展中医事业做出自己应尽的贡献。党总支书记王凤结合院长所讲主题,对与会党员、入党积极分子提出了在工作中充分体现四方面的先进性:一是体现爱岗敬业,服务群众上的先进性;二是体现勤奋学习,求真务实上的先进性;三是体现团结协作,诚实守信的先进性;四是体现遵纪守法,遵守规章上的先进性。最后,全体党员在书记王凤带领下重温了入党誓词,使党员们又一次坚定了共产主义信仰,坚定了在各项工作中发挥表率作用的信心。 办公室:姚海英 田小飞 |
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感
想 |
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| 7月1日,昌平区中医院全体党员及积极分子共同欢聚,热烈庆祝中国共产党建党87周年,共同学习我们如何做一名共产党员,怎样保持共产党员先进性? 我目前是一名入党发展对象,通过听取柏院长及王书记讲话,让我深刻认识到:入党不仅是一种光荣与责任,更重要的是应该有坚定的信仰,要坦率真诚,勤奋务实,相信党组织,使自己在思想上与党组织靠近,时刻用党的思想来武装自己,加强自己在社会实践各方面的锻炼,学习如何做人,如何做一名党员,让自己慢慢成熟,在实践行动中实践我所知道的和我要知道的,并严格要求自己的一言一行,争取早日加入党组织并且成为其中优秀的一员。通过此次党课学习,让我深刻领悟到其中的内涵,认识到自己的不足,我想总有一天,我会成为一名合格的共产党员!我虽然自知自己很平凡,但仍将拷问自己为党做了什么,还能做些什么,哪些是成绩,哪些是不足,然后把不足留给过去,把成绩献给我的组织,献给我志愿加入的中国共产党。 通过此次党课学习,让我体会到我们医院领导人的智慧与辛苦,让我更深入了解中医药事业发展的重要性,让我们一起行动起来吧,为中医院的明天贡献自己的光和热。 综合内科:杨金荣 |
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好党员
好榜样 |
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| 吴春燕是皮肤科唯一的一位党员。她处处严格要求自己,处处为大家做出榜样,工作任劳任怨,从不计较个人得失。在跟师学习期间,她认真刻苦,对于疑难病例反复推敲,直到弄明白为止。在工作方面,她严谨认真,精益求精,业务技术稳步提高。她医德高尚,医风淳朴,态度和蔼,尊敬师长,团结同志,时刻为患者着想,总是以“花最少的钱为患者看好病”为宗旨,尽量为患者减轻经济负担。吴春燕是一名好党员,是我们学习的好榜样。 皮肤科:白方树 徐晓静 |
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保护环境
参与限塑 |
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| 有人预言:在未来,曾相伴人们左右、无处不在的塑料袋,只会遗存在博物馆的展窗里,供人们隔着窗户凭吊。如果这一预言成为现实,则很大程度上要归功于近期全球范围内勃勃兴起的限塑风潮。从美国到爱尔兰,从中国到瑞典,从乌干达到印度,各国纷纷限用、禁用塑料袋。这种跨越各大洲的统一行动既非各国政府协议的结果,也不是环保组织领头发起,仅仅是出于保护环境的共识,从而采取一致行动。面对日益严重的白色污染,2002年爱尔兰率先在全球开始对塑料袋的使用征“塑料袋税”以限制塑料袋的使用,从此以后陆续有国家开始限用禁用塑料袋,时至今日,已形成一股全球限塑风暴。 我国于2008年6月1日开始实行限塑令,在此期间,各团体、组织、企事业单位都积极响应,我院更是积极参与并落实行动,其中脑血管病区就走在这次行动的前列。由于以往医院为了全方位的服务患者,为前来就诊及住院病人提供塑料袋,很大程度上方便了患者看病后的购药装药问题,这小小塑料袋也饱含了我院全体医务人员对患者的一片爱心。 实行限塑令后,一些患者还没来得及改变使用塑料袋的习惯,为了不让患者因突然改变习惯而感到不便,护士长李莹带领全科护士走进病房,为病人做健康宣教的同时宣传环保知识,渗透限塑的必要性和紧迫性,指导即将出院的病人做好出院准备,将不急用的物品由家属提前拿回家,并自带环保购物袋领取出院带药用,这样既解决了环保问题,又方便了病人。经过我们的真挚关怀和细心讲解,绝大多数病人及家属都非常理解和支持我们的做法,其中一些病人和家属还感慨道:“保护环境,参与限塑,不仅仅是你们医务人员的责任,也是我们的责任,是每一个人的责任”。听到这些,我们都被患者和家属的理解和支持深深地感动了,也更加坚定了我们积极参与环保的信心和决心。我保护环境保护环境们相信,在不久的将来,一定会用我们的行动撑起一片蓝天。 脑血管内科:陈灵芝 |
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不畏炎热
确保患者及时用药 |
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| 正值酷暑难耐的三伏天,很多患者都选择了将中草药代煎,这可忙坏了煎药室的3位同事。本来就要为病房不少患者提供代煎汤药,现在由于天气炎热门诊患者的代煎草药数量一下子增长了不少,使得本来已很忙碌的煎药室工作量又增加了。室外烈日炎炎,而煎药室内也是热气腾腾:每天一打开20个灶眼煎药,锅下烧着火,锅里冒着热气,屋内气温能冲出50度。但我们煎药室的工作人员丝毫不敢懈怠,不停地巡视,调解火的大小,记录每锅的时间,从未出现过糊锅、煎错的现象。由于代煎药较多,为保证下午的代煎药能及时送达门诊及各病区,她们每天加班加点利用中午的休息时间煎制汤药,总是及时地把药送至患者手中。她们每天除去保证常规的代煎药,遇到急煎的代煎药,总是及时为病人煎好汤药,积极配合临床用药。为了确保患者及时放心的用药,她们不知流了多少汗。但我们谨记一切为了患者是我们药剂科也是我们医院一贯的作风,大家会继续发扬这种作风,热并快乐着,坚守在自己的工作岗位上。 药剂科:宋丽萍 杜 鹃 |
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从细节做起 |
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| 细节这个字眼对于每个人来说都很熟悉,作为我们护理人员也是如此,无论是在工作中,生活中,学习过程中,都要从细节做起。从一点一滴做起。 在我们的护理岗位中几乎细节是源源不断的,从我们到单位,换上洁白的白大衣时,一天的工作也就从这里开始了,晨间的护理尤为重要,扫床、换单子、帮助患者收拾东西等等,扫床听起来很简单,其实不然,我们要把每一个病人的床单位进行整理,用泡好的扫床套进行消毒清扫,在病人用餐时我们要说上一句:您好,我先帮您把饭盖一下,一会就好,每当病人听到这句话时都很开心,说我们想得很周到,这就是细节! 交接班时每到一间病房我们都会询问患者晚上睡得怎么样?症状有无缓解,严格交接班制度,给卧床的病人翻身拍背,查看皮肤情况,检查各种管道是否畅通,与此同时我们会说上一句“出去做检查或不在病房时随身带好您的物品,以免丢失”。听到这话,患者及家属很感动,这就是细节! 在诊疗护理过程中,输液是我们护理人员每天必做的护理操作,输液时我们要先问病人“您想输哪个手?”为的就是使病人方便,提前让病人做好准备,以免输液过程中的不便,在输液过程中我们勤观察病人的病情变化,有无输液反应,由于有些患者的液体比较多,一输就到很晚,有时手会有些胀,我们会告知病人,次日早上可以用温水敷一下,把土豆削成片敷在手背上,起到消肿的作用。这也是细节!有些患者血糖高,餐前要注射胰岛素,30分钟后吃饭,30分钟后我们就去病人那看一下,如果没吃上饭,我们的护士就把自己的零食给患者,是我们的细心避免了低血糖的发生!一到晚上病房里的蚊子很多,我们就向病房发放蚊香器,防止蚊虫叮咬。我们科收治哮喘的病人比较多,患者闻不了刺激性的味道,很敏感,护士长知道了就采购了一些低刺激气味的蚊香片,让病人使用。诸如此类的事情太多太多了。 我们科的护士就是这样,每天在细节中工作,把病人放在第一位,为了给病人一个良好的住院环境,像在家一样舒服,得到关爱,得到温暖,我们不怕麻烦,不怕苦,我们的宗旨就是一切以病人为中心,病人满意了就是对我们工作的肯定,在我们的脑海里细节无处不在,我相信我们的科室在主任和护士长的带领下会越来越好,越来越棒! 综合内科:韩晓伟 |
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奋进的一班人 |
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| 今天,我想给大家介绍一下财务科收费处这种“小地方”。别看这个小集体,平均年龄37岁,可谓是老中青三代相结合,面对与日俱增的病源压力和窗口少、排队长的现状。尤其是自去年七月实行医保病人实名制采集条形码信息、明细清单细则化开始。面对工作量的加大,这班人马似乎没有被密密麻麻的数字文件所吓倒,而是紧紧团结在科长、组长周围。多少次在灯下他们集体讨论,怎样才能组合收费,缩短输入时间,减少病人等待呢?大家尽量在班下,病人少的时候自觉加班熟练掌握电脑新程序,做到有病人时不耽误,没病人时不放松,一连几周下来,患者笑了……特别是一些老年患者连连竖起大拇指直夸我们:“你们中医院真是有名气的呀!我在别的地方要等好久,在你们这这么快就办好了,来这看病可是没选错地儿”。 听着一声声看似平淡的赞美,我们的工作像是润滑剂,润泽着我们与患者之间的齿轮,我们工作的干劲更大了。 收费处:赵淑蓉 |
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感
恩 的 心 |
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| 每个人当你哇哇坠地来到这个世界上,那么你就要带着感恩的心,首先要感谢父母的生育之恩,其次要感谢师长的教诲之恩,最后要感谢国家的培养之恩,没有大众助益,没有父母养育,没有师长教诲,没有国家爱护,我们何能存在于天地之间?所以感恩是一种美德,也是做人的基本条件。作为社会上的一名普通人,我们时常会遇到不顺心的时候,当你牢骚、抱怨喋喋不休时,那么你就会失去平和的心态,放任自己狭隘的思想,只关注阴暗的一面,从而使自己也变的阴暗可卑,一个人如果总是靠指责别人来抬高自己,那么只能破坏自己的进取心,降低自己的威信,暂时的风光只是过往烟云,一个人应学会放空自己,把自己的心态回归到零,在工作中不断学习,并向别人伸出援助之手。一种感恩的心态可以改变一个人的一生,它既是一种良好的心态,又是一种奉献精神,当你以一种感恩回报的心情工作时,你会工作的更愉快,你会工作的出色,让我们大家都带着一种从容、坦然、喜悦的感恩心情去工作吧,相信大家都会取得更大的进步和成功。 心血管内科:范艳红 |
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感
受 生 命 |
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| 实习的时候曾在充满希望的妇产科呆过一段时间,一天到晚面对的都是幸福的妈妈们,感觉生命是那么的美好! 上班以后,第一次面对那些不熟悉的仪器,让我有一种紧迫感;第一次面对开放性骨折病人,血淋淋的场面,让我感觉力不从心;第一次面对死亡,感觉束手无策;那么多的第一次…… 当我们从死神手中把一条生命抢救回来,我们感到无比轻松。当我们无法与死神抗争,眼睁睁地看着他与他的家人生死两地相隔,心情会无比的沉重;当家属不相信他们的亲人已经远离人世,仍然在那里不停地呼唤时,不知道该如何去安慰,一方面,我们是医护人员,要相信科学,死了就是死了;另一方面,我们也是活生生的人,想想换成自己,也是如此。 忙的时候会懊恼,但最终会释放自己,把心灵提高到更高的层次上。无论是喜是忧,是贫是富,我们的生命都是脆弱的,人的一生可以选择很多东西,也有很多东西可以失而复得,但生命不可以。因此,我们在抱怨种种的同时,也会明白,其实生命不容轻视! 骨伤科:赵 静 |
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骨伤科的宣传栏 |
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| 一进入骨伤科病房,色彩鲜艳、内容丰富的宣传栏不仅映入眼帘。在这里展示了骨科常见疾病的相关知识,季节变化的饮食及注意事项。我负责每月宣传栏内容的编辑工作。为做好此项工作,我比平时更喜欢读书、看报了,经常浏览网页,努力钻研业务知识。通过查阅资料,既丰富了知识,又增长了才干。尤其是看到病人或病人家属在宣传栏前看得津津有味时,自己别提有多高兴了。 骨伤科病房是我的家,宣传栏就是我家中的一幅字画,每月我都把精心设计的内容展现给大家,希望大家都有所收获。 骨伤科:齐 萌 |
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关注我们自己的情绪 |
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| 情绪会影响工作效率、工作质量、服务质量、人际关系和身心健康。 个人情绪会影响他人,影响团队形象。群体化的情绪,好的被视为一种文化,坏的则被视为一种“风气”。情绪应被当成一种资源来管理。充分发挥正面情绪的积极作用,避免负面情绪所产生的不良后果。护士所从事的工作,从道德上来说,护士应该具备阳光心态,何时何地都应该是积极的、向上的、乐观的、温和的情绪,但不能忽略护士,首先是社会人这一前提,护士所具备的情绪也是大众化的。但我们的职业要求首先是职业化,工作时,我们就是阳光般的心态。情绪最好的管理者是自己,要经常关注我们自己的情绪,如果经常处于一种负面情绪之中,不妨用下面的方法换换心情。 1、每天醒来先检查自己的情绪,自己对自己说:我今天很快乐! 2、自己受了委屈时以宽宏大量之心宽容别人。 3、用正确的方式,在正确的场合,发泄自己的不良情绪。 4、与家人、知心朋友说说心中的烦恼,他们的开导会使你豁然开朗。 5、经常看看最爱看的书。 6、经常去花店,看看鲜花、鱼、草、虫,会使你心情愉快。 7、经常去垂钓、郊游、爬山,缓解压力。 8、学会一种自己喜欢的手工。 无论用什么方法,只要我们的情绪是乐观的、心态是阳光的,我们就是重视了自己的情绪。愿我们每个人天天都有好心情、好情绪、好心境! 骨伤科:张亚莉 |
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护理查房有感 |
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| 我是一名新参加工作的新生,在科护士长及各位老师的带领下,使我对临床护理工作越来越熟悉了,尤其是每月的护理查房对我帮助很大,大家都积极参与其中,每个人都精神饱满,查房时从不推卸。 我有幸的参加过两次护理查房了,像汇报病例,技术操作均都合格过关。我觉得这不仅提高了我的专业技能及理论知识水平,而且还锻炼了我的胆量。让我们共同努力,积极参加护理查房吧! 综合内科:代亚男 |
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| 今天,我失眠了 |
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| 大多数患者问我几点睡觉最好,我毫不犹豫的回答:最晚不能超过11点!看电视看多长时间为好?最多别超过2个小时。可是我在08年8月8日那天晚上19点多打开电视,边看新闻,边等待那激动人心的时刻。一直到12点还没有睡,两眼紧紧盯着电视。虽然两眼干涩,颈项疼痛,可我毫无睡意,心潮澎湃,激动不已。凌晨2点以后才躺下,一直辗转不眠,那一幕幕精彩场面,那博大精深的气势,那么多国家的运动员,国家元首、要员,争相来到我们国家---奥运村。激动的心情、自豪的感觉、炽热的眼泪,全身的血液都在沸腾。我们成功了!我们强大了!我们也是体育强国了。我们十三亿人口,960万平方公里的中华民族,就是地球上的擎天柱。 中华民族真正的崛起了。 皮肤科:李永海 |
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圆满完成农村商业银行470名职工健康体检工作 |
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| 我院体检中心在院领导的大力支持及相关科室的通力合作下,圆满完成了对昌平区15家农村商业银行470名干部职工的健康体检工作。 为保证此次体检的顺利进行,体检中心与银行主管领导做了大量准备工作。从职工身体健康角度出发制订了经济、实惠、合理的体检套餐,其服务得到了体检职工的一致好评。 体检完毕后,体检中心根据体检项目,制定书写体检报告模式及健康提示,使疾病得到早发现、早预防、早治疗。体检中心职工在完成其它单位体检工作的同时,加班加点,完成体检报告书写,保证了体检报告全部下发到各行职工手中,得到了银行领导及职工的好评。 体检中心将再接再厉、继续努力、开拓思路,为各体检单位职工的体检提供方便、快捷、优质的全程式服务。 体检中心:李保国 |
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我积极配合财务科做好一次性医疗物品的价格调整 |
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| 一年一度的一次性医疗物品招投标工作已结束,由于这次价格的调整几乎涵盖了每件物品,医院决定由我们供应室根据病区发放情况,负责随时通知财务科进行调价。我们全体人员为了将我院损失减少到最低,每天控制病区发放量,并将个别病区库存多的物品及时调整到其他病区使用,使全院各病区的一次性医疗物品库存基本为零,从而使我院在一次性医疗物品收费上,没有因价格的调整而受到损失。 供应室:李连凤 |
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太阳底下最神圣的职业 |
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| “我志愿献身医学,恪守医德,我决心竭尽全力解除人类病痛,维护医术的圣洁和荣誉。救死扶伤,执著追求,为祖国医药卫生事业奋斗终生
”的誓词是我们医务工作者一生的行为指南,是不可违背也是不可践踏的。 当“非典”温疫席卷中国大地之时,我们广大医务工作者为了百姓安康,冲锋陷阵,直扑疫情,其间有人被感染、有人失去生命,各级政府、各社会组织对白衣战士是交口称好。这使我们无比自豪、骄傲!在这份光荣的背后,我们又是怎样做的呢?我们应该、必须怎样做呢?我们要用换位思维:“假如我是一位病人”。 带着这个问题,使我们没有理由不这样做: 白衣战士要有爱心、细心、责任心。假如我是病人,百般被病魔折磨的我,渴望得到医生的救助与关爱。我希望医生不但具有高超精湛的医疗技术,还须有高尚的医德,富有责任心、同情心、亲情感和理智性;希望他们能以亲切的笑容温暖我,以体贴的话语安慰我,以高尚的医德征服我;希望不要遇到大夫的冷面孔。 白衣战士要有精湛的医术。假如我不幸入院,我希望能够得到准确诊断,及时治疗,在治疗过程中多次被观察,调整用药,耐心讲解病因及护理知识,医术精湛,效果显著。我同时希望他热爱学习,精益求精。 白衣战士要为病人排忧解难。要急病人之所急,忧病人之所忧。在我们的眼里,病人没有贫贱贵富之分,要一视同仁。医生开方时要从病情实际需要出发,要想到病人的一分一毛来之不易,审慎下笔,把治疗方案安排得尽可能合理经济,要知道有时一张处方可能就是打工者一个月的收入,执行党风廉政建设规定。 白衣战士要热爱自己的职业。热爱工作是做好工作的前提,圣洁的白衣穿在我们身上,代表我们纯洁的心灵,别致的燕尾冒戴在我们的头上,又是一项守护生命的重任,当我们给频临死亡的生命以生的希望,当我们的双手迎来了一个又一个新的生命,我们没有理由不为我们选择这个职业而自豪。 白衣战士要有奉献精神。医院的工作是24小时无假日,加班加点是常事儿,热爱自己的工作就不会有怨言,就会愿意去牺牲时间,乐意去奉献。温馨的病房,整洁的病床,四方手术间,三尺手术台,那是我们工作的舞台。 那让我们,爱在左右,踏着荆棘,不觉得痛苦,有泪可落,却不悲凉,让真诚做伴,用我们的爱心为病人撑起一片希望的蓝天吧! 手术室:李金华 |
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糖尿病内科创建“青年文明号”先进班组活动成功 |
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| 我科护理组创建“青年文明号”成功,活跃了科室的工作氛围,调动了每个人的工作积极性,而且对提高医务人员的职业技能,加强医德医风建设都起到了巨大的推动作用,青年团员们充分发挥先锋模范作用,涌现出一批批先进人物和先进事迹,成为当今社会的主流。今后我们将认真履行自己职责,更好的为患者服务。 糖尿病内科:谢恩凤 |
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团结合作
共克难关 |
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| 距离完成上报上级统计报表工作还有七天时间了,作为科主任,我知道此时病案及时归档是当务之急,只有病案及时归档,才能掌握医疗统计信息,进行综合上报。为此,全科人员共同动手,共同配合完成此项工作。在此期间,得到了人事科、财务科、科教科、防保科、设备科的大力支持,他们在第一时间,将报表汇总,保证了我们卫生局和中医管理局两大套报表在规定时限内报送成功。在此,我代表病案室向给予我们全力支持的各病区、各职能科室表示诚致的谢意。同时,我也深深地体会到只有好的院级领导集体,才能带出我院这样好的团队,科室之间、包括科内同志才能团结合作,共克难关。 病案室:李 东 |
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好
人 好 事 |
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| 患者王俊英上腹疼痛半年,加重一个月到我院就诊,以“胃结石”收入外科诊治。入院后我科住院医师鲍双君作为主管医师,根据患者病情、经济状况,以最快速度、最低费用为患者解除了病痛。为患者提供了优质的服务,得到了患者和家属的满意。患者及家属特意写来表扬信,对我院工作给予表扬。 外 科:胡恩伟 |
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奥运安全检查 |
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| 为迎接2008年奥运会的召开,保证我区赛事顺利进行,确保我院在奥运期间安全生产无事故发生。8月7日,柏院长带领院领导班子全体成员对我院重点科室、重点部位进行了细致全面的安全检查,向每一位职工传达了区、局等上级单位对我院的工作要求,强调了在奥运期间应如何应对和处理突发事件,且要求各科室负责人一定要把安全责任制度落实到位,以保证医院正常工作秩序和医疗安全到位。 保卫科:董兴武 朱艳晶 |
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观奥运开幕式有感 |
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| 8月8日,盛大的奥运会开幕式隆重开幕了,看到那宏大的场面,我被深深地感动了。百年的等待,百年圆梦。那绚烂的烟花,神奇的画卷,用身体舞蹈的大幅山水画,变幻莫测的中国汉字,太极的天人合一,放飞心中的和平鸽,中国古代四大发明的巧妙融合,浑然一体。我内心不禁感慨我们中国人绝顶的聪颖智慧,感慨那“同一个世界、同一个梦想”真的在我们中华民族得到了彰显,充分展现了我们中华民族的伟大富强。让我们共同祝福北京,祝福我们的国家更加繁荣欣欣向荣,繁荣昌盛。 脑血管内科:刘 娜 |
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为奥运健儿加油 |
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| 8月18日北京奥运正在如火如荼的进行当中,早晨7点钟,我院组织的30名奥运铁人三项观众一起,从卫生局出发,来到了风景秀丽的十三陵水库周边铁人三项赛道处,怀着激动的心情,为参赛的各国奥运健儿加油。 优美的赛道,清新的空气,使人心旷神怡。各色旗帜也在赛道两旁飘扬。赛道两旁早已汇集了许多热情的观众,大家有序的排列到赛道两旁,脸上洋溢着喜悦的笑容,谈论着奥运会的盛况与佳绩。虽然距离比赛的时间,还有三个多小时的时间,但我们一点儿也没觉得累。比赛终于开始了,天空中传来的直升机的轰鸣声,以及赛道上飞驰过的开道车带起的风声,都给比赛带来紧张激烈的气氛。不一会儿,身着各色运动服装的各国运动员骑着赛车,飞快的冲了过来。我们随即挥舞起手中的旗帜,齐声高喊着“加油、加油”,给所有的运动员鼓劲儿,希望他们能创造出更好的成绩,哪怕是那名被落在最后面运动员,我们也把最热烈的掌声和欢呼声送给他,一直到比赛结束。因为奥林匹克精神除了“更快、更高、更强”以外,还有“重在参与”也非常重要。 我们非常希望,参赛的各国运动员们能记住北京奥运会给他们带来的快乐!也能记住这里观众们的加油声!我也非常荣幸的成为观众的一分子而参与其中,为奥运健儿加油! 医务科:刘庆军 |
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我院圆满完成“北京奥运会铁人三项赛”医疗保障任务 |
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| 8月18日、19日,我院按照上级部署,由业务副院长周万君、医务科长武超亲自带队,配备了急救器械、物品和药品,且安排好10名医护人员,大家克服了炎热、酷暑、劳累,始终坚守在工作岗位上,圆满完成了“北京奥运会铁人三项赛”关于昌平十三陵周边仙人洞口及凤山丁字路口两个医疗点的外围医疗保健任务。 医务科:武 超 李秀芝 |
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观铁人三项赛有感 |
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| 在8月18日、19日,我作为医院有组织观众观看了铁人三项赛的比赛。天气比较凉爽,炎热的太阳还没有出来,一大早我们卫生系统100多人就乘车来到了铁人三项赛中自行车赛段,来见证这一历史性的时刻。我们坐在马路边,可以清晰的看到运动员从身边经过。6圈40公里的路程,每名运动员经过时,我们都使劲的摇旗呐喊,“加油!加油!加油!”整个过程持续大概两个小时,这是一个超强体力的运动,每名运动员都在挑战极限,虽然他们不一定能拿到奖牌,但是他们战胜了自我!超越了自我!那才是真正的胜利,真正的强者! 护理部:董连花 |
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